O que você pode esperar de 
"Pra cima Autoestima"?

- Estratégias para superar a autocrítica e amar-se incondicionalmente.
- Exercícios práticos para reconstruir sua autoimagem do zero.
- Dicas para se manter motivada em sua jornada rumo à autoaceitação.
- Ferramentas para cultivar uma mentalidade positiva e resiliente.



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Sua auto-estima é a chave para desbloquear seu potencial máximo. Este e-book não apenas fornece conhecimentos fundamentais respaldados pela ciência, mas também inspira você, por meio de exercícios, a avançar na direção de uma autoestima saudável. Não espere mais para iniciar sua jornada rumo a uma vida cheia de confiança e amor próprio.


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